Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2016
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 63,10g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 348,05g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай, Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Хлеб Бородинский, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной, Виктория Драники Тыквенно-Картофельные, Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко. Diner: Guinness Пиво, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Увелка Чечевица Зеленая, Гороховый Суп, Груши. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|