Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2016
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 102,67g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 38,44g.
Ontbijt: Bulletproof Brain Octane soft gel, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Garden of Flavor Mean Greens Juice. Diner: Chicken Drumstick, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon. Snacks/Andere: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Omega Nutrition Organic Cold Milled Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Great beginning! We support you on your journey!
15 nov 16 door lid: DJ Beecher
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahanks1's Gewicht Geschiedenis
|