redgirl1974's Logboek, 15 nov 16

got my biometric done at work today . by bp was 146/96.. has me concerned. I have my annual on Thursday so Ill ask about it then. Last year I was 118/83. Hope it can be fixed with diet and exercise. Feeling nervous now..

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2016:
397 kcal Vet: 27,55g | Eiwit: 22,28g | Kolhy: 26,09g.   Ontbijt: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Snacks/Andere: low carb bar. meer...
3493 kcal Activiteit: Loopband - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Might have been just nerves, they call it white coat syndrom!! 
16 nov 16 door lid: schmetterlinge34

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


redgirl1974's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.