Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3017 kcal
|
Vet: 258,70g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 94,26g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Water, Tesco Walnut Pieces, PG tips Black Tea, Raisins, Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Apple Juice, Linwoods Milled Organic Flaxseed. Lunch: Tesco Easy Peeler Satsuma, Jacob's Cream Crackers, Philadelphia Cream Cheese. Snacks/Andere: Buxton Still Natural Mineral Water, Tesco Easy Peeler Satsuma. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|