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Abaixo dos 80!!! Mesmo depois de uma viagem e com várias "quedas". Vamos ver se vai sustentar!
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78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1181 kcal
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Vet: 73,95g | Eiwit: 93,44g | Kolhy: 34,68g.
Lunch: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Diner: Elma Chips Batata Palha, Queijo Coalho, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Perdigão Linguiça Calabresa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Peito de Peru Defumado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Made In Brazil Goma de Tapioca. meer...
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Gewichtsafname van 1,5 kg per week
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jhonatas's Gewicht Geschiedenis
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