Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 201,90g.
Ontbijt: Mayonnaise, Boar's Head Virginia Brand Ham, Parmesan Cheese (Shredded), Egg White, Giant Eagle Light Wheat Bread, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Salsa, Tortilla Corn Chips, Fried Rice, Refried Beans, Casa Ole Spinach Enchiladas. Diner: Fried Ice Cream, Salsa, Tortilla Corn Chips, Margarita. Snacks/Andere: American Cheese, Boar's Head Virginia Brand Ham. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 13 uren, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|