Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 37,13g | Kolhy: 173,74g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Müller Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine, Kaffee. Lunch: Herta Putenbrust mit Honig, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, miree Gorgonzola, Mischbrot. Diner: Olivenöl, Dornfelder, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Trocken, Konjaknudeln, Grillpaprika, Tomatensoße. Snacks/Andere: Rexim Schoko Rocks, Rexim Seemannsknoten, Aldi Dominosteine, Haribo Milchbären (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Bayernland Kerniger Frischkäse, Nigiri Thunfisch, Apfel. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 41 minuten, Slapen - 7 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|