Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 125,90g | Kolhy: 166,04g.
Ontbijt: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Lunch: Banana-Maçã, Tomates, Repolho-Roxo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Kafta, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Matte Leão Chá Mate com Limão, Aurora Salame, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Banana-Maçã. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Allyah Marques's Gewicht Geschiedenis
|