Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 139,69g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 148,35g.
Ontbijt: Hartgekochtes Ei, Ovomaltine Ovomaltine, Rohmilch. Lunch: Thomy Mayonnaise, Appenzeller Extra, Peperoni, Schwarze Oliven, Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Erdnussbutter, Sbrinz Sbrinz, Alnatura Dinkel Cracker, Naturjoghurt, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Butterbrot, Anna's Best Schinken Sandwich, Butter. Snacks/Andere: Appenzeller Extra, Gala Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|