Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 165,87g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Mohnbrötchen. Lunch: Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Olivenöl, Fischer Stolz Lachsfilet, Rama Cremefine 7%, Chef Select Frische Pappardelle. Diner: Saladinettes Artischockenherzen in Kräutermarinade, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Lidl Stremellachs Pfeffer, K-Classic Käseaufschnitt Light, Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kamps Roggenbrötchen. Snacks/Andere: Mandarine, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|