Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3777 kcal
|
Vet: 119,64g | Eiwit: 106,65g | Kolhy: 570,18g.
Ontbijt: Banana, Gullón Biscotti Digestive, Milbona Soia Drink Naturale, Orto d'autore Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Caffè (Espresso). Lunch: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi, Carote, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Parmigiano (Grattugiato), Salvia, Esselunga Burro, Il Viaggiator Goloso Gnocchi con Zucca. Diner: Pasticcini, Torta di Ricotta, Crostata al Cioccolato, Noci, Arance, Clementine, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Tre Mulini Spaghetti Integrali, Ecor Lenticchie. Snacks/Andere: Torrebianca Barrette ai Cereali, Succo di Pomodoro, Banana. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|