Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2011
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 152,79g | Kolhy: 167,23g.
Ontbijt: Bananas , Special K Protein Plus Cereal, Fat Free Milk. Lunch: Portebella Mushroom Chicken, Baked Potato (Peel Not Eaten). Diner: Chili. Snacks/Andere: Clementines , AdvantEdge Protein Shake. meer...
|
|
4300 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
century43's Gewicht Geschiedenis
|