Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 106,03g | Eiwit: 111,38g | Kolhy: 141,95g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Льняное Масло, Киви, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Diner: Мираторг Мраморная Говядина для Тушения, Guinness Пиво, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|