Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2674 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 146,52g | Kolhy: 275,84g.
Ontbijt: Meringa, Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Caffè Espresso. Lunch: Cipolle, Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Lattuga, Pomodori, Carote, Caffè Espresso. Diner: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Snacks/Andere: Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Pompelmo, Birra Normale. meer...
|
|
3361 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|