Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2016
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3196 kcal
|
Vet: 103,11g | Eiwit: 184,53g | Kolhy: 316,18g.
Ontbijt: KFD BCAA Premium, KFD Premium WPC 80, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Carbo Mix, KFD Olej Kokosowy, KFD X-Gainer. Lunch: Golden Sun Ryż Basmati, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Jabłko. Diner: KFD Premium WPC 80, Golden Sun Ryż Basmati. Snacks/Andere: Bluedino Camembert, Czerwone Wino Stołowe, Lidl Bułka Pszenna, Mięso z Piersi Kurczak. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|