|
Two years later... 😂
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 30,16g | Eiwit: 148,82g | Kolhy: 120,41g.
Ontbijt: Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Fage Total 0% Greek Yogurt. Diner: Fage Total 0% Greek Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Kodiak Cakes Power Cakes. Snacks/Andere: Earth Island Veganaise, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), White Rice (Long-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hybrig's Gewicht Geschiedenis
|