Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2016
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2691 kcal
|
Vet: 102,29g | Eiwit: 79,77g | Kolhy: 374,67g.
Ontbijt: Margarin, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek. Lunch: Bal, Mandalina, Makarna veya Makarna Salatası. Diner: Sade Mısır Cipsi, Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Lahmacun. meer...
|
|
3505 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|