Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2016
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 146,78g.
Ontbijt: Добрович Сметана 15%, Морковь, Ашан Кокосовая Стружка, Свежая Марка Сыр "Легкий", Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Авокадо, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Яблоко, Арахис. Lunch: Свежая Марка Сыр "Легкий", Репа, Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Рязаночка Гречка. Крупа Гречневая Ядрица. Diner: Свежая Марка Сыр "Легкий", SPAR Сметана 15%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Карусель Брокколи Замороженная, Лук, Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Морковь, Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Круглый Год Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Добрович Молоко 1,5%, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые. Имбирь и Лимон.без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|