Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 23,64g | Eiwit: 117,65g | Kolhy: 248,51g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Melanzana. Diner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Scotti Riso Basmati, Cavolini di Bruxelles, Cavolfiore, Zucchine, Coop Passata di Pomodoro, Melanzana. Snacks/Andere: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|