Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2016
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 126,46g | Kolhy: 253,99g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Silueta 8 Cereales, Nueces, Café con Leche Descremada, Kiwi, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Verduras, Hacendado Cuidacol, Pan Integral. Diner: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Campofrío Pechuga de Pavo, Pan Integral, Hacendado Patatas Ali Oli, Cerveza. Snacks/Andere: DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Bollycao Bollycao Bombon, Hacendado Almendra Natural, Mandarina. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Stilstaan - 11 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|