Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 72,38g | Eiwit: 41,16g | Kolhy: 106,08g.
Ontbijt: Feta Cheese, 365 Sea Salt Pita Chips, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Cream. Lunch: Kroger Potato Hamburger Buns, Harvestland Vegetable Burgers, Blue or Roquefort Cheese, Butter, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Mayonnaise, Parmesan Cheese (Hard). meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
I'm averaging weekly. Current average from 11/29 - 12/5 is 140. Yep chocolate and popcorn last night didn't help.
05 dec 16 door lid: rmacle
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|