Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 126,76g.
Ontbijt: Walnuts, Aldi Blue Cheese Crumbles, Skinless Chicken Breast, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Cream. Diner: NutriSystem Southern-Style Biscuits & Gravy, Bob Evans Macaroni & Cheese, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Catfish. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|