Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2011
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2643 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 359,89g.
Ontbijt: Yakult. Lunch: Diet Dr. Pepper, Lasagna. Diner: Flour Tortilla, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Baked or Broiled Salmon, Salsa, Queso Anejo Cheese, Tortilla Chips (White Corn), Pomegranate Margarita, Gin and Tonic. Snacks/Andere: Pizza Goldfish, Water. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyper8's Gewicht Geschiedenis
|