Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 92,15g | Eiwit: 103,15g | Kolhy: 204,84g.
Ontbijt: Mamão. Lunch: Carne de Porco, Macarrão, Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco. Diner: Amendoim. Snacks/Andere: Leite com Chocolate (Integral), Piracanjuba Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RairaVale's Gewicht Geschiedenis
|