Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 97,15g | Kolhy: 146,09g.
Ontbijt: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Рис Вареный, Балтика Пиво Безалкогольное. Diner: Семейные Секреты Капуста Квашенная, Винегрет без Масла, Простоквашино Молоко 3,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Andere: Herbalife Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julia_zav's Gewicht Geschiedenis
|