Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2011
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 53,52g | Kolhy: 133,05g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: 6" Turkey Breast, Tortilla Corn Chips. Diner: White Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), Cheese Toast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Fig Newtons Cookies. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|