Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 19,12g | Eiwit: 123,04g | Kolhy: 120,21g.
Ontbijt: Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Advocare Meal Replacement Shake - Vanilla. Lunch: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Snacks/Andere: No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Fage Total 0% Greek Yogurt, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hybrig's Gewicht Geschiedenis
|