Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 56,24g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 230,73g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Pão Bijou, Chá (Infusão). Lunch: Bombom, Chá (Infusão), Tangerinas, Arroz Branco, Feijoada. Diner: Castanha, Rojões. Snacks/Andere: Mel, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Bombom, Chá (Infusão), Pão de Leite. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|