Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mjmaxson
Logboek
13 dec 16
mjmaxson's Logboek, 13 dec 16
mjmaxson's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
106 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
.
Nog te gaan:
13,0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 13 december 2016:
1393 kcal
Vet: 64,74g | Eiwit: 53,08g | Kolhy: 156,59g.
Lunch:
Tortilla Corn Chips, Chilli Con Carne with Beans.
Diner:
Green String Beans, Lasagna with Meat.
Snacks/Andere:
Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Tunnock's Caramel Wafer.
meer...
2838 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis