Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 150,27g | Kolhy: 208,66g.
Ontbijt: Lidl Magere Yoghurt, Body & Fit Soy Protein Isolate, Body & Fit Soy Protein Isolate, Gekookt Ei, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Aldi Filet American, Bruine Boterham. Diner: Witte Boterham, Unox Romige Tomatensoep, Tartaartje. Snacks/Andere: Banaan, Appel. meer...
|
|
4262 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 6 uren en 44 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 26 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|