Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 347,95g.
Ontbijt: Zeytin, Beyaz Ekmek, Yumurta. Lunch: Pilav Üstü Kuru Fasulye, Peynirli Poğaça, Muz. Diner: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Luppo Sandviç Kek. meer...
|
|
3824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Studeren - 5 uren, TV Kijken - 4 uren, Traplopen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|