Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2829 kcal
|
Vet: 131,75g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 347,51g.
Ontbijt: Yogurísimo Yogur con Cereales, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano. Lunch: Queso Parmesano (Duro), Arroz Blanco, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Diner: Papas Fritas (Saladas), Rúcula, Pan Blanco, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Azul o Roquefort, Nueces. Snacks/Andere: Bonafide Vizzio Confites, Alfajor de Maicena, Aguila Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|