Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
318 kcal
|
Vet: 15,57g | Eiwit: 14,91g | Kolhy: 29,23g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Bitkisel Çay, Acılı Ezme, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kurabiye, Süt. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busra ozturk's Gewicht Geschiedenis
|