Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 116,25g | Kolhy: 197,90g.
Ontbijt: Banan, Kaffe, Gulerødder, Urtete, Klementiner, Arla Cheasy Skyr, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Jakobsens Skyr Topping. Lunch: Blandet Salat, Spirer, Grønne Ærter, Frikadelle, Blomkål, Graasten Remoulade, Fiskefilet, Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Grønkål, Vand. Diner: Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Rød Bordvin, Agurk (med Skræl), Grønne Ærter, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Blandet Salat, Peberfrugter, Brun Sovs, Blomkål, Cherrytomater, Champignonstykker og Stilke, Netto Koldrøget Ørred i Skiver, Vand. Snacks/Andere: Coca-Cola Coco-Cola Zero, Vand (på Flaske), Kirsebærsovs, Risengrød, Anthon Berg Marzipan Bar, Kaffe, Grøn Te. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|