Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 196,94g | Kolhy: 201,79g.
Ontbijt: Lidl Magere Yoghurt, Body & Fit Soy Protein Isolate, Gekookt Ei, Body & Fit Soy Protein Isolate, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Aldi Beenham, Bruine Boterham. Diner: Deen Ambachtelijke Kiploempia, Deen Ambachtelijke Kiploempia, Deen Ambachtelijke Kiploempia. Snacks/Andere: AH Gerookte Kipfiletplakjes, Banaan, Appel. meer...
|
|
3487 kcal
|
Activiteit:
Sex - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|