Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 48,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 132,21g | Eiwit: 113,14g | Kolhy: 28,41g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: AH Champignon Roerbakmix Italiaans, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Spekjes, Gekookt Ei. Diner: Zaanse Mayonaise, Melkan Roomboter Ongezouten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Italiaanse Wokgroente. Snacks/Andere: AH Grillworst met Kaas, AH Kalkoenfilet, Zaanse Mayonaise, Jumbo Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|