Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 107,54g | Eiwit: 142,92g | Kolhy: 302,40g.
Ontbijt: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники, Сахар, President Творог Домашний 5%. Lunch: Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салями. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ячневая Каша на Воде, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Andere: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Мясной Дом Бородина Карбонад, Шоколадный Круассан, Банан, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|