Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 74,75g | Eiwit: 68,26g | Kolhy: 89,61g.
Ontbijt: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Maxwell House Original Roast Instant Coffee, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose). Diner: Gay Lea 2% Cottage Cheese, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Great Value 4 Berry Blend, Great Value Bottled Water. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
badhairdaylady's Gewicht Geschiedenis
|