Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
458 kcal
|
Vet: 3,50g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 46,22g.
Ontbijt: Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab Протеин Muscule Up Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|