|
Ugh. Pre Christmas meals out and snacks have not been good. I'm aiming to be a bit better over the rest of the festive period and back on track in January.
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
116 kcal
|
Vet: 3,30g | Eiwit: 4,70g | Kolhy: 17,27g.
Ontbijt: Ski Raspberry Yoghurt, Green Tea. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 15 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Such a HARD time of year for many of us...Hang in there!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peaches22's Gewicht Geschiedenis
|