Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3237 kcal
|
Vet: 136,81g | Eiwit: 124,77g | Kolhy: 388,74g.
Ontbijt: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal. Lunch: Southern Tsunami Sushi Bar Cream Cheese Roll with Salmon. Diner: M&M's Dark Chocolate Peanut M&M's, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Kale. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|