Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2012
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 81,83g | Kolhy: 185,45g.
Ontbijt: Deli American Cheese Slices, Multi-Grain Sandwich Thins, Egg White. Lunch: Quesadilla casserole. Diner: Light Sour Cream, Original Texas Garlic Toast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Dark Chocolate M&M's (M&M's), Baked Tostitos Scoops, Light Sour Cream, Banana. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|