mikeze71's Logboek, 18 dec 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2016
73,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2016:
2783 kcal Vet: 77,19g | Eiwit: 89,08g | Kolhy: 424,63g.   Ontbijt: Colussi Granturchese, Nutella Nutella, Marmellata di Arance, certossa Pane a fette, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Campagnole. Lunch: Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Diner: Grana Padano Grana Padano, Caffè Espresso, Carote, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti. Snacks/Andere: Clementine, Ferrero Fiesta, Caffè Espresso. meer...
1819 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.