Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 95,54g | Eiwit: 133,10g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Банан. Lunch: Окей Салат Рыбный, Рис Вареный, Сытная площадь Рыба запеченная с овощами. Diner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Банан, Alpen Light Батончик Мюсли, Сырко Мягкий Сыр. Snacks/Andere: ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Хурма, Красное Яблоко. meer...
|
|
3269 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|