Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 178,24g | Kolhy: 203,05g.
Ontbijt: Activlab BCAA XTRA, Яблочный Сок, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности. Lunch: Банан, Свекла Вареная, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Груши, Зефир. Snacks/Andere: Савушкин Кефир 0%, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|