Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 24,12g | Kolhy: 67,92g.
Ontbijt: Koffie, Yoghurt (Vol), Banaan. Lunch: Thee, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Wortelen, Bionova Sandwich Spread Tomaat-Paprika, Jumbo Knäckebröd Volkoren (13g). Snacks/Andere: Alesto Mixed Nuts. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Douchen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kip77's Gewicht Geschiedenis
|