Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 145,13g | Kolhy: 85,19g.
Ontbijt: Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Свежая Марка Сыр "Легкий", Добрович Молоко 1,5%, Авокадо, Арахис, Натрули Корица. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Diner: SPAR Сметана 15%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Добрович Сметана 15%, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|