Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 38,57g | Eiwit: 158,06g | Kolhy: 77,59g.
Ontbijt: Белый Замок Творог 5%, Просто Грецкий Орех, Белый Замок Кефир 1%, Корица, Лукас Груша. Lunch: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Гречка Отварная. Diner: Fish House Минтай Филе. Snacks/Andere: Seven Салат из Свежих Овощей, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЖИЛАБЫЛА's Gewicht Geschiedenis
|