Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 47,61g | Kolhy: 213,28g.
Ontbijt: Caffè Espresso, certossa Pane a fette, Nutella Nutella, Spremuta d'arancia. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Risotto al Formaggio. Diner: Hamburger Grande, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Snacks/Andere: Banane, Clementine, Ferrero Fiesta, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|