Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 46,23g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 90,41g.
Ontbijt: Appel, Alpro Soya Almond Unsweetened, Quaker Havermout (40g). Lunch: Rosbief (Mager), Herta Hesp Superieur, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Kalfslever, Groene Snijbonen. Snacks/Andere: Danone Magere Yoghurt Natuur, Delhaize Appelsien, Boni Verse Kaas Mager. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marleemans's Gewicht Geschiedenis
|